View Single Post
Old 10-01-2018, 09:09   #4459   link
blumcole
Chairman of the bored
 
Location: Mar Del Plata
Send a message via MSN to blumcole
Wat zou het moeilijkste moeten zijn. Standing overhead press of seated dumbell?

Ik doe mijn seated meestal met dbs van 28 kg en heb nog speling qua gewicht (wil op schouders niet te zwaar gaan) en ik doe dan 8-10 reps. Setje of 2 met dat gewicht. No prob. Standing overhead daarentegen. 50kg barbell gaat met moeite 3 keer omhoog. Misschien techniek ofzo? Ik voel dat wel redelijk snel in mijne rug en nek. Misschien toch maar bij dbs blijven.
__________________
Xbox Live, PSN & Wii U: Blumcole
3DS : 3695 - 0758 - 7392
Flickr

blumcole is offline   Reply With Quote