Go Back   Shrimp Refuge Forums > Amusement > Sport

Reply
 
Thread Tools
Old 06-03-2017, 21:03   #4342   link
Corax
Senior Member
 
Corax's Avatar
 
paar zware kettlebells
Corax is offline   Reply With Quote
Old 07-03-2017, 09:24   #4343   link
blumcole
Chairman of the bored
 
blumcole's Avatar
 
Location: Mar Del Plata
Send a message via MSN to blumcole
Legt ewa van die zachte klikmatten. Dan kunde uw gewichten meer matcho neersmijten. En ewa shit op de grond doen
__________________
Xbox Live, PSN & Wii U: Blumcole
3DS : 3695 - 0758 - 7392
Flickr

blumcole is offline   Reply With Quote
Old 07-03-2017, 09:27   #4344   link
rooz
volhardend verontwaardigd
 
rooz's Avatar
 
kheb rubberen plates en het enige dak op de grond zou doen is uw ma
rooz is offline   Reply With Quote
Old 07-03-2017, 10:43   #4345   link
blumcole
Chairman of the bored
 
blumcole's Avatar
 
Location: Mar Del Plata
Send a message via MSN to blumcole
ge kunt burpies oefenen, voor als ge gaat crossfitten.


__________________
Xbox Live, PSN & Wii U: Blumcole
3DS : 3695 - 0758 - 7392
Flickr

blumcole is offline   Reply With Quote
Old 09-03-2017, 19:23   #4346   link
rooz
volhardend verontwaardigd
 
rooz's Avatar
 
Heb het al gevonden..


Zal er deze lente komen zodat ik makkelijk buiten kan trainen
rooz is offline   Reply With Quote
Old 10-03-2017, 08:34   #4347   link
Corax
Senior Member
 
Corax's Avatar
 
sweet, would buy.
Corax is offline   Reply With Quote
Old 30-03-2017, 11:44   #4348   link
blumcole
Chairman of the bored
 
blumcole's Avatar
 
Location: Mar Del Plata
Send a message via MSN to blumcole
http://www.hbvl.be/cnt/dmf20170330_0...-hij-er-nu-uit

uitmuntend voedingsschema

__________________
Xbox Live, PSN & Wii U: Blumcole
3DS : 3695 - 0758 - 7392
Flickr

blumcole is offline   Reply With Quote
Old 30-03-2017, 14:47   #4349   link
TheLegacy
Boris
 
TheLegacy's Avatar
 
Location: Homegym
Quote:
Minder dan een jaar later is Miro maar liefst 41 kilogram kwijt. En zijn lichaam ziet er helemaal anders uit.
Dat diet comes in a syringe.
__________________
Shrimprefuge.be, where we meet again - tomatensup - The Legacy
TheLegacy is offline   Reply With Quote
Old 30-03-2017, 15:31   #4350   link
blumcole
Chairman of the bored
 
blumcole's Avatar
 
Location: Mar Del Plata
Send a message via MSN to blumcole
nee jong. das gans naturel. die vetklep kan na een jaar zo droog staan als mijn bomma.
__________________
Xbox Live, PSN & Wii U: Blumcole
3DS : 3695 - 0758 - 7392
Flickr

blumcole is offline   Reply With Quote
Old 30-03-2017, 22:38   #4351   link
Jaak
U MIRIN BRAH?
 
Jaak's Avatar
 
Location: koekelberg
bah, ben daar dus legit op beginnen letten, van die faggots in de gym die foto's van zichzelf trekken als ze denken dat niemand kijkt
of na 0,0 gains na elke set toch flexen in de spiegel om te zien of ze toch nog niet juicy zijn lmao

Thx corax maat
Jaak is offline   Reply With Quote
Old 31-03-2017, 07:23   #4352   link
Corax
Senior Member
 
Corax's Avatar
 
proficiat met uw toekomstige home gym aankoop
Corax is offline   Reply With Quote
Old 31-03-2017, 11:47   #4353   link
Jaak
U MIRIN BRAH?
 
Jaak's Avatar
 
Location: koekelberg
het ergste is nen turk die elken dag een marcelleke aanheeft, skinny fat is, elken dag bicips traint en 0,0 beenspieren heeft

na elke REP (niet eens set), bekijkt diene zijn biceps in 360 graden

redelijk belachelijk zicht
Jaak is offline   Reply With Quote
Old 31-03-2017, 12:01   #4354   link
blumcole
Chairman of the bored
 
blumcole's Avatar
 
Location: Mar Del Plata
Send a message via MSN to blumcole
Daarom is de fitness juist fantastisch
__________________
Xbox Live, PSN & Wii U: Blumcole
3DS : 3695 - 0758 - 7392
Flickr

blumcole is offline   Reply With Quote
Old 31-03-2017, 17:57   #4355   link
Corax
Senior Member
 
Corax's Avatar
 
ik had er het meest plezier mee om aan die "hardcore" bodybuilders te vragen of ze een tijd stil hadden gezeten omdat ze wat afgevallen / bijgekomen (pick one) waren. dan zag je ze echt denken van "wtf gast ik train gelijk een stier en ik vreet elke dag 8x kip en mensen zien dus geen vooruitgang ik wil dood". ik zweer het, die gasten zijn meer onzeker dan een puberend meisje van 15.
Corax is offline   Reply With Quote
Old 01-04-2017, 15:43   #4356   link
blumcole
Chairman of the bored
 
blumcole's Avatar
 
Location: Mar Del Plata
Send a message via MSN to blumcole
Ik vind de above parallel squatters wel funny. Kei veel gewicht en dan ne centimeter door de benen gaan. Gtfo.
__________________
Xbox Live, PSN & Wii U: Blumcole
3DS : 3695 - 0758 - 7392
Flickr

blumcole is offline   Reply With Quote
Old 02-04-2017, 17:51   #4357   link
Corax
Senior Member
 
Corax's Avatar
 
en ook gewoon slecht voor de knieŽn bij ons was er in den tijd ook zo een gast die duidelijk teveel ronnie coleman filmpjes bekeken had en dan met zijn fluo stretch pants en bandana kweetniethoeluid "LIGHT WEIGHT BABEEEEH" en "ONE MORE REP" en "NUTTIN BUT A PEANUT" riep om dan curls te doen met 20 kilo (nooit meer) en dan te staan dansen gelijk michael jackson achteraf. ik heb er spijt van dat ik daar nooit die toestanden gefilmd heb...
Corax is offline   Reply With Quote
Old 02-04-2017, 17:53   #4358   link
Corax
Senior Member
 
Corax's Avatar
 
ik heb er ook meer dan ene keer gasten op mekaar weten slaan en ze zijn er ooit binnengevallen met het speciaal interventie eskadron maar dat was helaas voor mijnen tijd
Corax is offline   Reply With Quote
Old 03-04-2017, 08:07   #4359   link
blumcole
Chairman of the bored
 
blumcole's Avatar
 
Location: Mar Del Plata
Send a message via MSN to blumcole
Tiens, bij ons is't dan echt wel relax. (Basic Fit Zemst)

Vooral vele mensen die denken dat het legraisemachine een legpress is en enkelen die curlen in't squatrack (maja alst zwaar is, ist zwaar). En enkele roepers/kreuners/klaarkomers. Verder geen zware misdaden.
__________________
Xbox Live, PSN & Wii U: Blumcole
3DS : 3695 - 0758 - 7392
Flickr

blumcole is offline   Reply With Quote
Old 03-04-2017, 10:07   #4360   link
Horla
Senior Member
 
Location: Wetteren
Quote:
Originally Posted by Corax View Post
en ook gewoon slecht voor de knieŽn
Niet dat ik u wil tegenspreken maar waarom is dat slecht voor de knieŽn? Ik heb ook nog 1/4de squat gedaan (bewust als een specifieke oefening voor een specifiek sportonderdeel). Mij lijkt dat de belasting van de knieŽn bij een full squat vele malen hoger ligt dan een halve of zelfs een vierde. Dit uiteraard in de veronderstelling dat ze allemaal correct uitgevoerd worden.
Horla is offline   Reply With Quote
Reply

  Shrimp Refuge Forums > Amusement > Sport

Thread Tools

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off
Forum Jump


All times are GMT +1. The time now is 01:33.


Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.