De loopthread (omdat Gecko ne loser is die ni tot aan de zee kan lopen) - Page 192

Drennargh · 31-05-2018, 21:21

Afhankelijk van hoe serieus je het wilt aanpakken, kan ik je coachen

. Heb je meteen een stok achter de deur. Zal later wat ingaan op je vragen.

Drennargh · 16-07-2018, 19:38

Hoe zit dat hier met die lopers? Hou volgend jaar al maar de tweede week van juli vrij voor de Ortler Mountain Challenge. Best vacation 2019.

Quote:

Originally Posted by Drennargh

Wat sfeerbeelden van de traildag:

Xefox · Yesterday, 09:18

Life gets in the way

Probeer tegenwoordig minstens 1x in de week te lopen om toch iets van onderhoud te doen.
M'n laatste 30+ loop is alweer 6w geleden, m'n laatste 80+ week nog langer :-|

Maar goed ... ooit kunnen de kinderen gewoon meefietsen

Sepulfly · Yesterday, 09:37

Ik ben paar dagen geleden voor de eerste keer sinds mijn accident buiten gaan lopen. Gemerkt dat effectief buiten - op een finse piste - nogal wat vlotter loopt dan op een loopband. Met rustig start/stop lopen toch in totaal 4,2 km kunnen afwerken op een goeie 40 minuten. Ik zie me tegen het eind van deze maand wel op het gemak een eerste keer 5k proberen. Hopelijk aan 1 stuk zonder te moeten stoppen. Fysiek zit het goed, maar de pijn is toch nog aanzienlijk.

In de piste zelf gaat het vrij ok (als ik niet in konijnenholen sukkel). Op de paar meter asfalt dat er tussen zit voel ik het wel allemaal nog behoorlijk 'wobbely' zijn. Dus er is nog wel wat werk te doen ivm de kracht in mijn knie. De pijn is op die moment ook wel stevig meer.

Maar dus buiten >> binnen lopen. Al is het maar dat zo'n loopband pokkesaai is, en je dan enkel maar bezig bent met hoe hoekig het allemaal draait. Buiten lopend vergeet je dat allemaal na een tijdje.

ndPix · Yesterday, 15:05

Ik was/ben lopen wat beu sinds laatste marathon. Ik loop nog sporadisch maar kan me meer uitleven met wat crossfit en calisthenics tegenwoordig.

31-05-2018, 21:21	#3821 link
Drennargh Senior Member Location: In mijn schoendoos	Afhankelijk van hoe serieus je het wilt aanpakken, kan ik je coachen . Heb je meteen een stok achter de deur. Zal later wat ingaan op je vragen. __________________ Slagen: iets bereiken. ==> Voltooid deelwoord: geslaagd Slaan, overslaan, doodslaan, afslaan, inslaan, beslaan, opslaan, uitslaan, toeslaan, tegenslaan, doorslaan, ontslaan, neerslaan, bananaphoneslaan: al de rest. ==> Voltooid deelwoord: -geslagen

Yesterday, 09:37	#3824 link
Sepulfly Tleger waser Location: Южный Антверпен	Ik ben paar dagen geleden voor de eerste keer sinds mijn accident buiten gaan lopen. Gemerkt dat effectief buiten - op een finse piste - nogal wat vlotter loopt dan op een loopband. Met rustig start/stop lopen toch in totaal 4,2 km kunnen afwerken op een goeie 40 minuten. Ik zie me tegen het eind van deze maand wel op het gemak een eerste keer 5k proberen. Hopelijk aan 1 stuk zonder te moeten stoppen. Fysiek zit het goed, maar de pijn is toch nog aanzienlijk. In de piste zelf gaat het vrij ok (als ik niet in konijnenholen sukkel). Op de paar meter asfalt dat er tussen zit voel ik het wel allemaal nog behoorlijk 'wobbely' zijn. Dus er is nog wel wat werk te doen ivm de kracht in mijn knie. De pijn is op die moment ook wel stevig meer. Maar dus buiten >> binnen lopen. Al is het maar dat zo'n loopband pokkesaai is, en je dan enkel maar bezig bent met hoe hoekig het allemaal draait. Buiten lopend vergeet je dat allemaal na een tijdje. __________________ Life’s journey is not to arrive at the grave safely in a well preserved body, but rather to skid in sideways, totally worn out, shouting ‘Holy shit…what a ride!’ ~Hunter S. Thompson Do not go gentle into that good night, Old age should burn and rave at close of day; Rage, rage against the dying of the light.

Yesterday, 09:18	#3823 link
Xefox IggaR Location: Zeebrugge	Life gets in the way Probeer tegenwoordig minstens 1x in de week te lopen om toch iets van onderhoud te doen. M'n laatste 30+ loop is alweer 6w geleden, m'n laatste 80+ week nog langer :-\| Maar goed ... ooit kunnen de kinderen gewoon meefietsen

Yesterday, 15:05	#3825 link
ndPix Senior Member	Ik was/ben lopen wat beu sinds laatste marathon. Ik loop nog sporadisch maar kan me meer uitleven met wat crossfit en calisthenics tegenwoordig.