Go Back   Shrimp Refuge Forums > Search Forums

Showing results 1 to 25 of 200
Search took 0.20 seconds.
Search: Posts Made By: rooz
Forum: Shrimp Town Yesterday, 18:23
Replies: 3,769
Views: 294,412
Posted By rooz
hey exeter its me ur bro

hey exeter its me ur bro
Forum: Sport Yesterday, 10:28
Replies: 4,725
Views: 1,030,013
Posted By rooz
Precision Nutrition Is echt heel uitgebreid en...

Precision Nutrition
Is echt heel uitgebreid en meer dan een goeie basis.
Is natuurlijk iets waar laatste jaren enorm veel onderzoek naar wordt gedaan dus blijven bijscholen ofc.
Forum: Film & TV Yesterday, 08:17
Replies: 160
Views: 16,912
Posted By rooz
Ik wou net posten dat ik denk dat ik niet meer ga...

Ik wou net posten dat ik denk dat ik niet meer ga kijken.
Saaie boel man.
Forum: Sport Yesterday, 07:24
Replies: 4,725
Views: 1,030,013
Posted By rooz
Ben wel voorstander van eerder iets gezond toe te...

Ben wel voorstander van eerder iets gezond toe te voegen dan iets ongezond weg te nemen.
Ale, gezond en ongezond is relatief natuurlijk.
Alleen broccoli met kip eten is ook ongezond.
Forum: Sport Yesterday, 06:41
Replies: 4,725
Views: 1,030,013
Posted By rooz
Ik zou bewerkt en zeker ultrabewerkt voedsel...

Ik zou bewerkt en zeker ultrabewerkt voedsel vermijden.
En ook alles waar zaad oliën inzitten das echt het grootste vergif ooit.
Forum: Sport Yesterday, 06:09
Replies: 4,725
Views: 1,030,013
Posted By rooz
Nice traps & veins on biceps bro :love: Een...

Nice traps & veins on biceps bro :love:
Een halfnaakte foto ga ik hier niet posten, heb wel nog 1tje van pre-covid D:

https://i.imgur.com/lo1PV1W.jpg
Chicken legs :(
Heb(had) wel juicy...
Forum: Sport Yesterday, 06:07
Replies: 4,725
Views: 1,030,013
Posted By rooz
Naar de dokter gaan. Serieus, ik ga u geen...

Naar de dokter gaan.
Serieus, ik ga u geen schema of oefeningen geven als we beiden niet weten wat het probleem exact is.
Ge kunt wel eens wat upperbody oefeningen proberen en voor uzelf bepalen of...
Forum: Sport 11-04-2021, 21:32
Replies: 4,725
Views: 1,030,013
Posted By rooz
531 en GZCLP om de 2 meest bekende te noemen. ...

531 en GZCLP om de 2 meest bekende te noemen.
Greg Nuckols heeft ook zeer goeie LP programma's.

Als je puur SS doet negeer je gewoon bepaalde spiergroepen en qua word je eigenlijk alleen goed in...
Forum: Sport 11-04-2021, 21:10
Replies: 4,725
Views: 1,030,013
Posted By rooz
100 push-ups 100 sit-ups 100 squats 10km...

100 push-ups
100 sit-ups
100 squats
10km lopen
Forum: Sport 11-04-2021, 21:08
Replies: 4,725
Views: 1,030,013
Posted By rooz
Was vroeger ook fan van SS, maar heeft wel wat...

Was vroeger ook fan van SS, maar heeft wel wat gebreken en er zijn zeker betere programma's voor beginners.
GOMAD is ook weer zoiets uit de tijd toen Rippetoe nog relevant was.

Soit, alles werkt...
Forum: Sport 11-04-2021, 19:56
Replies: 25,134
Views: 3,003,452
Posted By rooz
Euh OK ge hebt gewonnen maar daarmee is alles ook...

Euh OK ge hebt gewonnen maar daarmee is alles ook gezegd denk ik.
Forum: Sport 11-04-2021, 19:09
Replies: 25,134
Views: 3,003,452
Posted By rooz
You've got what it takes but it will take...

You've got what it takes but it will take everything you've got
Realise there can be miracles when you believe!
Forum: Sport 11-04-2021, 19:08
Replies: 25,134
Views: 3,003,452
Posted By rooz
Hopelijk vindt Club snel z'n vorm terug of we...

Hopelijk vindt Club snel z'n vorm terug of we spelen nog de titel kwijt :')
Sinds verlies op Standard echt ZWAK.
Forum: Sport 11-04-2021, 18:47
Replies: 25,134
Views: 3,003,452
Posted By rooz
DELETE THIS NEPHEW

DELETE THIS NEPHEW
Forum: Sport 11-04-2021, 18:31
Replies: 25,134
Views: 3,003,452
Posted By rooz
Doen Rode Duivels Lokonga en Verschaeren...

Doen Rode Duivels Lokonga en Verschaeren eigenlijk mee?
Forum: Sport 11-04-2021, 18:21
Replies: 25,134
Views: 3,003,452
Posted By rooz
of voor deze gele kaart lol wtf was da

of voor deze gele kaart lol wtf was da
Forum: Sport 11-04-2021, 17:56
Replies: 25,134
Views: 3,003,452
Posted By rooz
compensatie voor rood & schorsing van hans

compensatie voor rood & schorsing van hans
Forum: Sport 11-04-2021, 17:43
Replies: 25,134
Views: 3,003,452
Posted By rooz
zijn dat de loges in het lottopark? verlichting...

zijn dat de loges in het lottopark?
verlichting gaf het weg..
Forum: Sport 11-04-2021, 17:29
Replies: 25,134
Views: 3,003,452
Posted By rooz
thx varhaeghe

thx varhaeghe
Forum: Sport 11-04-2021, 14:15
Replies: 4,725
Views: 1,030,013
Posted By rooz
True & True maar als ik nu zeg tegen cage dat hij...

True & True maar als ik nu zeg tegen cage dat hij vanaf morgen elke dag 260gr eiwitten, 300gr koolhydraten en 100gr vetten moet eten dan is dat zeker geen garantie op succes :)

Mensen eten geen...
Forum: Hot Wheels 11-04-2021, 11:51
Replies: 5,073
Views: 1,133,148
Posted By rooz
ps twas maar om te lachen hé qua premiummerk...

ps twas maar om te lachen hé
qua premiummerk denk ik niet dat je een veel betere keuze kan maken, al zou ik hem wel int oranje gepakt hebben
Forum: Shrimp Town 11-04-2021, 10:32
Replies: 193
Views: 4,679
Posted By rooz
Dit lijkt wel een héél goeie deal, waarschijnlijk...

Dit lijkt wel een héél goeie deal, waarschijnlijk volgende week eens gaan kijken.. Facturen enzo zijn nog aanwezig, heb gevraagd om demo te zien voor ik hem meeneem. Zaken waar ik op moet letten?...
Forum: Sport 10-04-2021, 14:59
Replies: 4,725
Views: 1,030,013
Posted By rooz
Het is outdoor, deze morgen wel onder een afdak...

Het is outdoor, deze morgen wel onder een afdak dus chill..
Ben eens benieuwd of ik de "microbe" te pakken krijg want ik vond het eigenlijk wel plezant dat ik sneller was dan de vaste leden 8=)
Forum: Sport 10-04-2021, 14:57
Replies: 4,725
Views: 1,030,013
Posted By rooz
Nog geen ervaring mee maar er zijn genoeg...

Nog geen ervaring mee maar er zijn genoeg alternatieven, in de nieuwste podcast van Stronger By Science spraken ze trouwens over een interessante studie die vegan & non-vegan dieet vergeleek bij...
Forum: Videogames 10-04-2021, 14:37
Replies: 2,074
Views: 407,618
Posted By rooz
Ist de moeite om nu nog te beginnen of wacht ik...

Ist de moeite om nu nog te beginnen of wacht ik op PoE 2?
Showing results 1 to 25 of 200

 
Forum Jump

All times are GMT +1. The time now is 06:13.


Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.